Спортивный психолог

Я ПОМОГУ ВАМ И ВАШИМ СПОРТСМЕНАМ

Изменить отношение к страхам и тревогам

Поддержать мотивацию

Достичь целей

Улучшить самооценку

Грамотно настроиться
на соревнования

Справиться с неудачами

Выстроить эффективное воспитание спортсмена

Сплотить команду
и привести ее к победе

СПОРТСМЕНАМ

Обучу навыкам работы с эмоциями, чтобы соревнования проходили результативно и с удовольствием

УСЛУГИ

Цель практикума:
Психологическая готовность - это точно такая же важная составляющая спортивного процесса, как и физическая, техническая и тактическая.
Многие знают об индивидуальных консультациях у психолога. И чаще всего, обращаются тогда, когда уже существует "запущенная" ситуация, с которой не получается справиться самостоятельно.

Так вот, этот практикум создан, как профилактика таких случаев. Он дает возможность не затягивать с вопросами, которые встречаются в спорте. А некоторые из них, даже предугадывать.

Вы сможете самостоятельно решать часть моментов, возникающих в процессе тренировок и стартов. Для решения более серьезных и трудных случаев, на встречи с психологом, вы будете приходить уже более подготовленными, что значительно сокращает количество консультаций, а значит и ваши ресурсы (время, деньги и нервы).

Содержание программы:

включает в себя самодиагностику и уроки с базовой информацией из психологии (все то, с чем сталкиваются спортсмены во время подготовки к соревнованиям и на тренировках в целом)
ключи к диагностике
записанные видео уроки
продублированная краткая информация по уроку
домашние задания
упражнения на тело и мозг для самонастроя (по итогам диагностики)

Формат участия:
- для спортсменов от 9-10 лет
- онлайн, в телеграм канале
- подача материала рассчитана с учетом возраста спортсменов

Благодаря курсу вы узнаете:

почему ваш спортсмен плачет, злится, его трясет или он становится замкнутым перед стартом и как ему помочь настроиться наилучшем образом
какие причины его страхов и как с ними взаимодействовать
внутренняя речь - как она формируется, чем помогает и мешает, как сделать её своим помощником
спортсмен узнает свой нейропрофиль, который позволит подобрать индивидуальные упражнения для преодоления стресса и наилучшего настроя на старт

🏆 Вся теория и практика, которая будет дана на обучении, способствует укреплению фундамента личности, снижает степень волнения перед и во время соревнований, повышает мотивацию к занятиям и формирует веру в себя.

Темы программы:

Диагностика (нейропрофиль, жизненные и спортивные базы в жизни спортсмена, мотивация, цели, эмоции и анализ опыта)
Типы темперамента - свойства человека, которые влияют на его поведение, проявление чувств, скорость мыслительных процессов и стиль общения
Страхи
Внутренние части (поддерживающая, критикующая и эмоциональная)
Самооценка
Упражнения для готовности тела и мозга к стартам

Диагностика + База 9000₽
Есть возможность приобрести отдельно
Диагностика 3600₽
База 6300₽

🔸РАЗОВАЯ
- 60-90 мин
-Мини-группа до 7 человек, команда до 20 человек, в присутствии тренера
- Диагностика каждого участника группы или команды в целом

🔸КОМПЛЕКСНАЯ
от 2х встреч
- Диагностика-знакомство
Направлена на выявление психологических особенности спортсмена (его уровень концентрации внимания, тип восприятия, типология нервной системы и т.д.) и типология коллектива в целом (степень сплочённости, командного духа, лидерство и т.д.)
- Рекомендации тренеру/родителям по результатам встречи
- Работа по запросу (используются различные подходы, техники и методики, для достижения поставленной цели на встречу)

🔸РАБОТА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРАХ И ИНТЕНСИВАХ

Может варьироваться от разового занятия до полноценной разработанной программы.

Преимущества такой работы:
- возможность тут же применить знания на практике
- обсудить в реальном времени и внести коррективы
- высокая концентрация внимания на работе
- командная работа (тренер, спортсмен, психолог), рекомендации, обсуждения и принятия решений
- занятия проходят в игровой, познавательно-развлекательной форме, что вносит разнообразие в сосредоточенную работу на сборах (не путать с аниматором)

1.500₽/чел. (мини-группа)
до 1.500₽/чел. (группа от 8 до 20 человек)